Kurz zařazen do kategorií kurzů na míru
Manažerské kurzy Kurzy na míru 
Vyberte si z největší nabídky vzdělávacích a poradenských služeb v ČR - aktuálně 22661 akcí od 146 dodavatelů
Pracovní únava a stres
Kontakt na dodavatele získáte po registraci
Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu eu-dat.cz.Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
-
Kurz na míru
- ID akce:95007
Popis kurzu na míru Pracovní únava a stres
Cíl kurzu:
Nabídnout způsoby, jak se vyrovnávat s problémy, které vedou ke stresu. Zlepšit komunikační techniky a tím zabránit vtáhnutí do konfliktu. Seznámit se s relaxačními možnostmi a přístupy, které tlumí dopady stresu.
Komu je určen:
Těm, kteří se často dostávají do stresových situací a nechtějí jim podlehnout.
Témata kurzu:
Definice stresu, stresových faktorů
Pohled na stres jako na škůdce, ale i jako na pomocníka
Rozpoznání stresových symptomů
Záchytné body stresu
Reakce na stres
Možnosti předcházení mezilidských konfliktů jako zdroje stresu
Metody výuky:
Učení prožitkem
Situační trénink rozeznávání příznaků stresu
Týmové řešení problémů na základě analýzy vlastní zátěžové situace
Encounter v malých skupinách (moderovaná diskuse)
Rozsah:
jednodenní kurz
Nabídnout způsoby, jak se vyrovnávat s problémy, které vedou ke stresu. Zlepšit komunikační techniky a tím zabránit vtáhnutí do konfliktu. Seznámit se s relaxačními možnostmi a přístupy, které tlumí dopady stresu.
Komu je určen:
Těm, kteří se často dostávají do stresových situací a nechtějí jim podlehnout.
Témata kurzu:
Definice stresu, stresových faktorů
Pohled na stres jako na škůdce, ale i jako na pomocníka
Rozpoznání stresových symptomů
Záchytné body stresu
Reakce na stres
Možnosti předcházení mezilidských konfliktů jako zdroje stresu
Metody výuky:
Učení prožitkem
Situační trénink rozeznávání příznaků stresu
Týmové řešení problémů na základě analýzy vlastní zátěžové situace
Encounter v malých skupinách (moderovaná diskuse)
Rozsah:
jednodenní kurz