Teambuilding a vlastní determinace od firmy Tamara Polanski® tvoří kurz koncipovaný jako hluboké poznání zákonitostí a systemiky vztahů, na základech principu selfness. To znamená, že každý účastník pocítí a pozná na konkrétním vlastním zadání:
proč se některé situace opakují
jaké jsou vnitřní potřeby členů týmu
jaký význam pracovnímu týmu jednotliví členové přikládají
jaký má kdo zájem na týmové práci
jakou pocitovou zpětnou vazbu od týmu kdo očekává a proč
jak vnitřní změnou jednotlivců změnit tým
co způsobuje pocity bezradnosti a neřešitelnosti
Účastníci poznají zákonitosti vztahů v týmu, zodpoví si otázku, proč některé členy preferují a jiní mu způsobují negativní emoce, jaké kdo vysílá signály ostatním, jak je ostatní vnímají a jak si je vysvětlují, co po ostatních kdo chce a proč.