Asertivita s outdoorem

Tento trénink je určen všem, kteří se chtějí cítit příjemně v každodenní komunikaci s lidmi okolo sebe - s podřízenými, klienty, kolegy - kteří se chtějí zdravě prosazovat bez nepřiměřených reakcí.
Asertivní jednání je založené na pocitu sebehodnoty každého člověka. Během tréninku identifikujeme pilíře, o něž se sebehodnota opírá a nalezneme tak základy, z nichž asertivní komunikace vychází.
A protože komunikace je vždy proces vedoucí dvěma směry, zaměříme se nejen na sebe samé, ale porozhlédneme se i okolo. Odpovíme si na otázky "Jaké možnosti nám asertivní přístup nabízí?", "Jak pomáhá asertivita v mezilidských vztazích?" a "Z čeho je třeba vycházet při úspěšném řešení konfliktů?"

Trénink se uskuteční v poklidném prostředí nedaleko od Prahy. Předávané informace budou doplněny praktickými cvičeními i lehčími outdoorovými aktivitami, jejichž zaměření podpoří oblast komunikace a sebepoznání.

Témata jednotlivých bloků:

• Co je to asertivita,osobní obraz
• Pasivní, agresivní a asertivní chování
• Asertivní práva
• Typy manipulace, Shostormovo dělení
• Předcházení a řešení konfliktům
• Asertivní techniky v praxi

Místo konáni: hotel do 60 km od Prahy

Délka: 2 dny, 9-17 hod.
Lektor: Mgr. Jiří Kmoch