Stres management (řízení stresu)

Kontakt na dodavatele získáte po registraci

Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu eu-dat.cz.
Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
Kurz zařazen do kategorií kurzů na míru
Manažerské kurzy Kurzy na míru

  • Kurz na míru

  • ID akce:
    455089

Popis kurzu na míru Stres management (řízení stresu)

Moderní doba s sebou kromě různých technických zjednodušení přináší také větší nároky kladené na pracovníky. Neúměrné množství povinností, velká osobní zodpovědnost, náhlost úkolů a krátkodobost jejich termínů mohou působit jako stresor, a to i v případě, kdy člověka práce uspokojuje a baví. V tomto kurzu získáte teoretický přehled termínů týkajících se problematiky zátěžových situacích (stres, zátěž, frustrace), syndromu vyhoření a dozvíte se možnosti preventivních opatření. Nacvičíte si také techniky zvládání zátěžových situací a stresu a vyzkoušíte relaxační metody.