Kurz zařazen do kategorií kurzů na míru
Manažerské kurzy Kurzy na míru Marketingové kurzy Ostatní kurzy 
Vyberte si z největší nabídky vzdělávacích a poradenských služeb v ČR - aktuálně 22580 akcí od 145 dodavatelů
Zvládání stresu, stres management
Kontakt na dodavatele získáte po registraci
Tento kurz je pořádán dodavatelem, který nevyužívá placenou prezentaci na portálu eu-dat.cz.Kontaktní údaje na dodavatele získáte po registraci. Nebo použijte poptávkový formulář.
-
Kurz na míru
- ID akce:451447
Popis kurzu na míru Zvládání stresu, stres management
Určeno pro:
všichni pracovníci vystavení stresu
Cíl:
Naučit se identifikovat stresové situace, získat podnětné informace o stresorech dnešní doby, naučit se zvládat stresové situace, uvědomit si význam technik duševní práce, osvojit si techniky prevence stresu a uvolnění v praxi
Obsah:
* Člověk a stres - definice - všeobecné vnímání a jejich diference
* Komunikace - stres - sociální zdatnost
* Stresory v mezilidské komunikaci
* Identifikace vlastní přirozené reakce na stresové situace
* Stresory v pracovních vztazích
* Metoda TIC - TOC
* Jak působit na stres? Jak ho zvládat?
* Hygiena života - relaxační techniky
všichni pracovníci vystavení stresu
Cíl:
Naučit se identifikovat stresové situace, získat podnětné informace o stresorech dnešní doby, naučit se zvládat stresové situace, uvědomit si význam technik duševní práce, osvojit si techniky prevence stresu a uvolnění v praxi
Obsah:
* Člověk a stres - definice - všeobecné vnímání a jejich diference
* Komunikace - stres - sociální zdatnost
* Stresory v mezilidské komunikaci
* Identifikace vlastní přirozené reakce na stresové situace
* Stresory v pracovních vztazích
* Metoda TIC - TOC
* Jak působit na stres? Jak ho zvládat?
* Hygiena života - relaxační techniky