Jak hořet a nevyhořet

Kurz zařazen do kategorií kurzů na míru
Personalistika a osobnostní rozvoj Kurzy na míru

Popis kurzu na míru Jak hořet a nevyhořet

Cesta k rovnováze přes prevenci vyhoření, zvládání stresu a nalezení životní energie.

  • Mozek a stres – jaká je základní stresová reakce a co se děje v naší hlavě
  • Projevy stresu – jak nás stres ovlivňuje na fyzické, psychické, kognitivní a behaviorální úrovni
  • Techniky zvládání stresu – první pomoc ve stresové situaci
  • Stres a efektivita – plánování, soustředění a rozhodování
  • Jak stresu předcházet – práce s vnitřní energií a dlouhodobě udržitelným tempem

 

Kontaktovat dodavatele kurzu na míru
Jméno
Společnost
Pozice ve firmě
E-mail
Telefon
Text
Kontrola proti spamu. Kolik je deset a sedm ? Součet zapište číslicemi.
*Objednávka kurzu či žádost o více informací je zaslána přímo dodavateli vzdělávání. Ceny kurzů bez slev na EduCity jsou stejné jako u dodavatelů. Uplatnění slev u LAST MINUTE a Akčních kurzů pouze při objednání přes EduCity.