JAK PRACOVAT SE STRESEM A VYHNOUT SE VYHOŘENÍ

Kurz zařazen do kategorií kurzů na míru
Personalistika a osobnostní rozvoj Kurzy na míru Manažerské kurzy

Popis kurzu na míru JAK PRACOVAT SE STRESEM A VYHNOUT SE VYHOŘENÍ

 

Budeme se zabývat témata spojenými se stresem, jako jsou:

  • Zvládání stresu - stres zabiják vs. pomocník,
  • Fáze stresu, stresory a léčitelé stresu, copingové strategie 
  • Syndrom vyhoření – vývojový cyklus, MBI, varovné signály – tělesné, emocionální, behaviorální, čeho si všímat u druhých
  • Relaxační techniky – práce s dechem, relaxace, práce s úzkostnou produkcí, vědomá meditace, mindfulness

 

Možné realizovat v prezenční i online formě.

Kontaktovat dodavatele kurzu na míru
Jméno
Společnost
Pozice ve firmě
E-mail
Telefon
Text
Kontrola proti spamu. Kolik je deset a devět ? Součet zapište číslicemi.
*Objednávka kurzu či žádost o více informací je zaslána přímo dodavateli vzdělávání. Ceny kurzů bez slev na EduCity jsou stejné jako u dodavatelů. Uplatnění slev u LAST MINUTE a Akčních kurzů pouze při objednání přes EduCity.